今天就是“三月三”了，每年一到这个盛大的节日，畲家人就会举行盛大的歌会和祭祀活动，家家户户也会腾起制作乌米饭的炊烟，也因为这一传统习俗，“三月三”又被称作“乌饭节”。

说到乌米饭，这可是畲族美食之一。相传唐代畲族英雄雷万兴率领起义军抗击盗匪，但因为粮食短缺一度陷入困境，后来发现可以用乌稔果充饥，由此军威大振，在农历三月初三这天一举突围成功。为了纪念这件事，吃乌米饭的传统就一直流传下来。

其实乌米饭的制作并不复杂，畲族人将新鲜的南烛叶捣碎，用来染黑糯米，再将果干等切碎，过油炒，最后和蒸好的糯米调在一起，就成了香甜软糯的乌米饭。舀起一勺放入口中，轻轻咀嚼间淡淡的青草香味填满口腔，接着就是糯米和果干的香甜，很容易就让人吃上瘾了~

“三月三”不远游，怎么融入到热闹的节日氛围中去！赶紧跟着小旅去到福建这些畲族村，近距离感受畲族人民别样的魅力风情吧~

霞浦半月里

在霞浦，有一个畲族人聚居的美丽小村，村子有个好听的名字“半月里”，这里是全国五大畲族文化村之一。这个被山水环绕的小村中至今依旧保持着古朴的模样，青砖黑瓦的老屋静静见证了这里数百年的岁月变迁，村民会不定时在村中的老戏台上传唱畲族民歌。村里至今还保留着包括雷士儒大厝，雷氏宗祠等省级文物保护单位，这些历经数百年岁月的古厝会让你感受到这里的历史与沧桑。

地址：福建省霞浦县溪南镇白露坑行政村半月里村

宁德亭坪民俗村

中华畲族宫位于宁德市金涵畲族乡亭坪民俗村内，是畲族风情旅游的主要景点之一。这里保存了成片的汉代风格建筑群，包括汉阙门、龙头主杖、月亮池、祭祖坛、礼仪台、忠勇王殿、高辛帝阁及畲族历史博物馆等景点都能让你感受到浓厚的历史风韵和畲族人文风情。

自驾路线1：从宁德市区出发，沿着蕉城北路一直开，经过军分区，单石碑，宁德市康复医院后过宁德大桥到达宁德苗圃，然后往左走1公里即到达。

自驾路线2：经福州－连江－宁德漳湾”出口下高速后往右直行，经过分岔路往左走，沿宁德市区方向开，过廉坑后直行至三角环岛，绕过环岛后走金涵电业局那条路，终点就是中华畲族宫。

公交路线：从宁德市区坐9路车即可到中华畲族宫。

景区时间：早上8点至12点，下午2点至5点。

上金贝畲村

距宁德市中心仅6公里的蕉城区上金贝畲村也是一个具有悠久人文历史的畲族村庄。村子内保存了良好的自然风光，村北可见一片葱郁的树林，林中古树参天，花草丛生，还有天然的野果和中草药散落生长在这里。来到这里不仅能够体验到风情浓郁的畲族文化，还能欣赏到自然山野间的悠闲乐趣。

自驾路线：福宁高速公路漳湾高速出口，往宁德市区方向20分钟即可到。

公交路线：市区乘坐1路公交车到终点站硕丰蔬菜批发市场，转乘硕丰蔬菜批发市场到上金贝景区的车辆。

福安溪塔村

溪塔村位于福安市穆云畲族乡，村子地处峡谷，被群山环抱，坐拥秀丽风景，村边的溪涧旁生长着大量野生刺葡萄，形成特有的“葡萄沟”景观，美不胜收。村中至今仍保留着较为完整的畲家习俗，走在村中欣赏历史悠久的古厝古亭，偶尔传来畲语或畲族山歌，让你感受到浓郁的畲家风情。村中居民多以蓝氏为姓，是闽东蓝姓畲族的主要发源地，又被称为“溪塔蓝”。

地址：福建省宁德市福安市穆云畲族乡溪塔村

罗源霍口乡

畲山水景区位于福州市罗源县霍口乡，景区内覆盖着成片的天然次生林和百年红枫林，还有嶙峋的奇山怪石和深幽的瀑布飞泉，素有“畲山、畲水、畲寨、纯净世界”的美称。景区中设有一个畲族风情表演广场和畲乡对歌台，让你能够近距离体验畲族风情，在山林美景间享受香甜的乌米饭等畲族美食，绝对是一段难得的记忆。

自驾路线：由贵安-桂湖进高速沿G15沈海高速往罗源方向行驶，由罗源南/水古出口下高速走143县道至罗源霍口畲族乡后再走5公里到达畲山水景区。

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